हल्दी में करक्यूमिन (Curcumin) नाम का एक खास एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो पेट की सूजन और गैस की समस्या को कम करने में मदद करता है।
Deepika Pal
2025-06-26 14:38:03
Water Benefit: शरीर के लिए पानी बहुत जरूरी होता है। लेकिन उससे भी ज्यादा ये मायने रखता है कि आप पानी कैसे पीते हैं।
Swadesh Editor
2025-03-29 14:22:39